Se impartió la plática a 18 mujeres del Tribunal Electoral del Estado de Campeche.
Continuando con las actividades alusivas al día internacional de la mujer, el Instituto de la Mujer brindó a 18 servidoras públicas del Tribunal Electoral del Estado de Campeche, la plática denominada “Autoestima y autocuidado”.
En el encuentro se explicó que el campo de la autoestima y autocuidado es un proceso que requiere de tiempo, de paciencia y ejercicio mental. La autoestima es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y expresiones.
Se detalló que la autoestima se caracteriza por manifestarse en diferentes niveles y que pueden variar según cada persona y la etapa de la vida que se esté transitando. Es decir, que se deben conjuntar las acciones para proporcionarnos salud mental, física y emocional.
En tanto, el autocuidado es un hábito y una cultura de por vida, por eso, debe adaptarse a nuestras necesidades.
Más historias
Infonavit invitó a los trabajadores a conocer el programa «Crediterreno» una opción para contar con una vivienda
IMSS Campeche aplicará más de 73 mil dosis de vacunas para la temporada invernal 2024 -2025
Secretaría del Bienestar dio a conocer que los días 15 y 16 se llevará a cabo la «Gran Feria del Pan»